Milyen a te dicséretalbumod?
⏲Az észlelés, akár ha egy iránytű mutatóját nézzük, különböző irányokba kilenghet. Olykor előfordul, hogy sikertelenségre, kudarchelyzetekre, nem építő kritikákra mutat, de ugyanakkor van olyan is amikor a sikerekre irányul.
📕 Ma szeretném, ha elkészítenétek a saját dicséretalbumotokat.
Ehhez nem kell mást tennetek, mit elővenni egy jegyzetfüzetet és az alábbi kérdésekre válaszoljatok magatoknak.(Érdemes egy olyan időpontot választani erre a feladatra, amikor kicsit nyugalom van körülötted, hogy az emlékeidben zavartalanul járkálhass)
❗️Írd le a legszebb dicséreteket, amit valaha kaptál. Lehet többet is, csak bátran! Nem muszáj nagy szavaknak lennie, minden, még a legapróbb dicséret is számít, ami neked fontos volt.
👉 a magánéletben:
👉 a munkahelyeden:
👉 az iskolában, tanulmányaid során:
❓Emlékezz vissza, hogy melyiket ki mondta?
❓Milyen hatással volt ez a dicséret ott, akkor rád, hogyan segítette a továbbfejlődésedet?
❓ Mennyiben lehetnek ezek hasznosak a mostani, aktuális céljaid eléréséhez
A dicséret, a pozitív emlékek fénye energiát és önbizalmat adnak, ami különösen jól tud jönni ebben az időszakban. Jó ezeket időnként felidézni és tudatosítani, hogy milyen erőforrásokkal rendelkezel, mer ez hozhatja meg akár a megoldást jövőt illetően.