Időgazdálkodási tréning

Hogyan nyerhetnék több időt? Egyre gyakrabban előforduló kérdés, hiszen gyakori probléma, hogy az ember úgy érzi, hogy feladatai elvégzésére a nap 24 órája se lenne elég.  Egyre többen érzik úgy, sosincs elég idejük, hiszen sok különféle feladatnak és szerepnek kell megfelelni, arról nem is beszélve, hogy a folytonos félbeszakítás és megzavarás töredezetté teszi a munkát és rengeteg időt felemészt.  Ahhoz, hogy kikerüljünk a mindennapos vesszőfutásból, utolérjük magunkat, rendben és sikeresen fejezzük be a napi munkát – tudatos időmenedzsmentre van szükségünk. Az időgazdálkodás tréning segít abban, hogy a résztvevők rájöjjenek, mit tehetnének másként ahhoz, hogy úgy érezzék, az idő ugyan valóban repül, mégis saját életünknek mi vagyunk az irányítói.

A tréning célja, egy olyan időgazdálkodással foglalkozó tréning összeállítása, amely tudatos időkezelési szemléletet kíván adni a tréning résztvevői számára. A jól bevált, sokszor alkalmazott technikák mellett fontos szempont a résztvevők az időhöz való viszonyának feltérképezése, illetve a különböző személyiség típusok eltérő időkezelésének azonosítása, erősségeinek, fejlesztendőinek feltárása, erőforrások és szükségletek azonosítása és egymás közötti megosztása. Érintjük a csoportos önismeret, az idő csoportra való hatását. Rátekintünk az időnyomás és az általa okozott stressz pozitív és negatív hatásaira, feltérképezzük ezek csoportos kezelési módjait, felhasználva a tréning első felében tudatosított egyéni erősségeket és nehézségeit. A csoportos hatékonyságot a DISC szerepek alapján térképezzük fel, azonosítva a meglévő erőforrásokat, a rejtett erőforrásokat és a hiányosságokat is

Mit ad az időgazdálkodási tréning?

• Time-management technikák elsajátítása a gyakorlatban,
• időrabló tevékenységek azonosítása, kiiktatása,
• feladat és napirendtervezés, ütemezés,
• projekt menedzsment alapok,
• optimális időfelhasználás,
• a delegálás jelentősége és szerepe, delegálási technikák tanulása.

Kiknek ajánlott az időgazdálkodási tréning?

• Akik úgy érzik, sosincs elég idejük.
• Akik számára túl nagy nyomást jelent a feladatok időben elvégzése.
• Akik úgy érzik, akaratuk ellenére mindig túlvállalják magukat, vagy ha egyenlőtlenségeket érzékelnek az időbeosztásukban.
• Akik sokszor halogatnak "dolgokat" .
• Ha van az irodában van olyan kolléga, akinek szintén egy feje, két keze van, de 10-szer több munkát végez el, vagy sokkal többet keres vagy több az ideje, vagy valamiért sikeresebb - és ez nem hagyja nyugodni.